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07062007: spinning Alzati e farai Running tutta l’ora

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sudore.jpgE il Dio dello spinning ti dirà : Alzati e farai Running tutta l’ora!!!!

Spiegazioni
Proseguono le mie lezioni di spinning. Ieri sera praticamente un’ora di Running o Standing flat (per chi non sa cosa sia qua). Alla fine della lezione sembravamo la nazionale olimpica di nuoto per quanto eravamo bagnati

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